鍛錬マシーンで、身体の使い方を呼び覚ますことのできる感覚を得ました❗️

ジムを利用されての感想

タイプ別骨軸連動トレーニングをひととおり覚えました。おかげで日常がスムーズに作業できています。
そして今回鍛錬のマシーンを体験しました。身体の使い方を呼び覚ますことのできる感覚を得ました。
その後はじめて上級者に連れられて雪山登攀の登山に参加しましたが、無事に登ることができました。
怖いと前屈みの姿勢になりますが、疲れやすいからしないほうがいいと言われ、気をつけてみると、マシ
ーンにのったときの感覚で「確かに！」と身体が反応しました。