仕事後に寄って10〜15分くらい使うと、1日の凝りもほぐれて頭痛も起こりにくい❗️

ジムを利用されての感想

首と肩の凝りをほぐせるマシンを使わせてもらっています。仕事後に寄って10～15分くらい使うと、1日の凝りがほぐれて頭痛も起こりにくくなるので助かっています。ついでにトレーニングのマシンも少し使わせてもらったりしながら、体を動かす習慣もこれからつけられたらいいなあと思います。