腰の痛み、不調、ケガでお悩の方へ

腰痛はどんなスポーツでも悩まれる方が多いです。
「ときどき腰が気になる」という症状から、「手術が必要な腰痛・ヘルニア」まで当施設ではご対応します。

このようなお悩みはありませんか？

・相手選手とコンタクトするたびに腰が痛くなる
・ジャンプするたびに腰が痛い
・腰が痛くてダッシュが出来ない
・バットを振るたびに腰が痛い
・腰が痛くてバタフライが出来ない
・腰痛のリハビリがしたい

コンディショニングジムのこだわりポイント

【その1】
体の痛み・不調を根本から改善するマシンを扱う

【その2】
他のトレーニングマシンでは鍛えられない筋肉を鍛えられる

腰痛は、「背筋と腹筋のバランスの崩れ」から起こるケースが多いです。

広背筋

腸腰筋

この腸腰筋は一般のマシンで鍛えることが難しく、腰痛の原因になることが非常に多い筋肉です。
当施設で扱う鍛錬のマシンは、主に日常生活の動作を改善するために作られています。
この腸腰筋を鍛えることが出来て、腰痛の改善・予防ができます。

腰痛改善に有効なマシン

腰痛の段階とその対応コースについて

初期の症状

ときどき腰が痛い・違和感がある
おすすめのケア計画：1～4ヶ月のジム会員

中期の症状

1年以内の慢性腰痛、足・お腹などの痛み
おすすめのケア計画：4～12ヶ月のジム会員　プラス1～2ヶ月の施術(必要な場合)

長期の症状

1年以上の慢性腰痛・坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折
おすすめのケア計画：12ヶ月以上のジム会員プラス3ヶ月以上の施術