バスケットボール教室でトレーニング指導

先日G.I BasketBallさんのバスケ教室で体のメンテナンスと使い方に関してレクチャーしてきました。

今回は下半身・特に股関節まわりの使い方を教えてきました。
少しでも競技アップのお手伝いが出来ていれば幸いです。

今後も不定期で教室に参加させていただくので、ご興味のある方はG.I BasketBallさんまでご連絡下さい。